Hast du Zugriff auf deine
Ressourcen?
Ressourcen sind unendlich wichtig. Sie unterstützen dich in jeglicher Hinsicht bei der Bewältigung des Alltags: Soziale Ressourcen, wie Familie oder Freunde, feuern dich an oder fangen dich auf. Ärzte, Lehrer oder Nachbarn sorgen für Perspektivwechsel. Wirtschaftliche Ressourcen geben dir Auskommen und die Möglichkeit für den ein oder anderen Genuss. Die Umwelt beschenkt dich mit ihrem reichhaltigen Sortiment. Deine Gaben und Fähigkeiten machen dich einzigartig – ebenso wie deine Persönlichkeit.
Doch gerade in Krisenzeiten, wenn du das Gefühl hast, dir wächst alles über den Kopf, gewinnst du vielleicht den Eindruck, du hast keine Ressourcen mehr zur Verfügung. Doch das stimmt nicht! Du hast lediglich keinen Zugang mehr, wenn der Zirkus zu groß und mächtig wird, und du ständig unter Strom stehst. Das ist ein normaler neurobiologischer Vorgang, denn dein Gehirn schützt dich und deine Ressourcen, wenn du zu häufig im Kampf- oder Fluchtmodus unterwegs bist.
Möchtest du deine Ressourcen wieder griffbereit haben, gilt es auf der einen Seite, den Alltagszirkus zu strukturieren, zu ordnen und selbst einen Gang zurückzuschalten. Auf der anderen Seite ist es manchmal wichtig, sich der eigenen reichhaltigen Ressourcen wieder neu bewusst zu werden. Vielleicht sind ja gerade jetzt Ressourcen wichtig, an die du schon länger nicht gedacht oder die du noch nicht genutzt hast. Welche Fähigkeiten, Menschen oder wirtschaftlichen Ressourcen könnten das sein? Welche laufen möglicherweise auch schon lange in deinem Leben mit, ohne dass du sie schon groß wahrgenommen hast?
Ein wichtiger Teil unseres Seminartages wird sich um diese Frage drehen und dir erste Antworten und Tools für deinen Alltagszirkus an die Hand geben.
Bist du Kapitän oder Passagier in deinem Alltag?
Gestaltest du, wie du lebst oder wirst du gelebt? Du merkst, dass diese Frage direkt an den letzen Teil anknüpft. Der Blick geht dabei in diese Richtung: Fühlst du dich als Opfer all dessen, was in deinem Leben geschieht, hilflos und ausgeliefert? “Man kann ja eh nichts ändern!”
Oder möchtest du wieder in deine Kraft kommen, dich stark und selbstbewusst fühlen und dein Leben aktiv gestalten? Dich fragen: Was will ich in und mit meinem Leben? Wofür will ich stehen?
Im zweiten Block werden wir uns dieser Frage zuwenden und dich darin unterstützen, du selbst sein zu dürfen und dein Leben zu leben – als Hauptperson!
Kannst du deine Vorhaben umsetzen?
Was nützt es, deine Ressourcen zu kennen und zu wissen, wofür du stehst, wenn die Umsetzung in deinen Alltagszirkus nicht gelingt? Nicht viel, denkst du! Wir auch!
Deshalb wird es jetzt praktisch: Welche ersten Schritte willst du gehen, damit dein Alltagszirkus deine Farbe bekommt? Wir unterstützen dich in diesem dritten Block und sorgen für einen realistischen Alltagstransfer.
Hast du genauso viel Lust darauf, wie wir?
Worum geht es in dem Seminar?
Wir besprechen ganz persönlich, welche Schritte du gehen möchtest, um deinen Alltagszirkus in deine eigene Farbe zu verwandeln. In der gemütlichen Remise und auf dem Platz mit unseren wunderbaren Pferden kannst du individuell für dich herausfinden, welche nächsten steps für dich wesentlich und dran sind.
Wir unterstützen dich in der Aktivierung von Ressourcen, in der Gestaltungshoheit deines Alltags und in der Verabredung konkreter Schritte für eine eigene Farbe. Du kannst schon einmal überlegen: In welcher Farbe soll denn dein Alltag erstrahlen?
Unser nächster Termin ist am 12. Oktober und findet in Schwante/Oberkrämer statt. Alles Weitere erfährst du auf der Informationsseite des Seminars mit Klick auf den Button.
