Die wichtigste „Methode“ ist, dass die Chemie zwischen Ihnen und mir stimmt. Wir arbeiten nur erfolgreich zusammen, wenn Sie zu mir Vertrauen aufbauen können. Deshalb ist ein Erstgespräch wichtig. Seien Sie ruhig ehrlich und hören Sie auf Ihre innere Stimme, wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie nicht passt.
Weiterhin ist es wichtig, dass Sie Ihre Ressourcen erkennen und stärken, damit Sie diese immer mehr im Alltag abrufen können und dadurch stabiler werden.
Ich habe eine methodenplurale Ausbildung, arbeite aber in erster Linie mit einem systemischen Ansatz. Das bedeutet, ich betrachte das System, in dem Sie leben und arbeiten, z.B. Ihre Familie oder Ihr Arbeitsumfeld, das für Sie möglicherweise problematisch ist, und unterstütze Sie darin, neue Lösungswege zu finden. Manchmal kann es z.B. hilfreich sein, wenn ein bestimmtes Mitglied Ihrer Familie zu einer von uns vorbereiteten Sitzung einmal hinzukommt.
Daneben setze ich Methoden der Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie, Individualpsychologie und Logotherapie ein.
Meine therapeutische Vorgehensweise stimme ich auf Ihr Anliegen ab. Häufig arbeite ich im Gespräch mit Ihnen mithilfe von Skalierungen, Vorstellungsübungen, Externalisierungen, Aufstellungen oder zirkulären Fragen, aber auch mit Körperübungen oder anderen kreativen Methoden.
Ich betrachte Menschen aus meinem theologischen Blickwinkel und gehe davon aus, dass jeder Menschen Ressourcen hat, die er finden und stärken kann. Mein Anliegen ist, jede/n Ratsuchende/n in ihrer/seiner Würde zu respektieren und wertzuschätzen. Wenn es gewünscht wird, können seelsorgliche Aspekte des Wahrnehmens und Begleitens sowie Fragen des Glaubens in den therapeutischen Prozess mit einfließen.
›› Wichtige allgemeine Informationen stehen im Download unter unter "Neuigkeiten" bereit.
›› Therapieplätze voraussichtlich wieder ab Ende August, Warteliste vorhanden.
›› Seminar "Traumaberatung" in Siegen voll! Alternative: München oder Eintrag auf der Warteliste
